Inmet mantém alerta vermelho de calor extremo em RJ, SP e mais estados
Da redação de LexLegal
O Instituto Nacional de Meteorologia mantém ativo o alerta vermelho para a onda de calor que atinge áreas das regiões Sudeste, Sul e Centro-Oeste do país, com destaque para os estados do Rio de Janeiro e São Paulo. O aviso, válido até a próxima segunda-feira (29), indica risco elevado à saúde e representa o nível máximo entre os alertas emitidos pelo órgão.
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O alerta vermelho corresponde à categoria de maior gravidade entre as três adotadas pelo instituto, que incluem os níveis amarelo, de perigo potencial, e laranja, de perigo. Segundo o Inmet, desde o dia 23 as áreas afetadas registram temperaturas cerca de 5 graus Celsius acima da média histórica para esta época do ano.
Além do Rio de Janeiro e de São Paulo, totalmente incluídos na faixa de maior risco, o aviso abrange o norte do Paraná, incluindo as regiões de Londrina e Curitiba; o sul de Minas Gerais, com municípios como Uberaba, Varginha e Juiz de Fora; o leste de Mato Grosso do Sul, com destaque para Três Lagoas; e o sul do Espírito Santo, na área de Cachoeiro de Itapemirim.
De acordo com o Ministério da Saúde, ondas de calor representam risco ampliado em áreas urbanas por causa do chamado efeito de ilha de calor. A concentração de edifícios, asfalto e concreto favorece a retenção do calor, elevando ainda mais as temperaturas e reduzindo o resfriamento noturno.
O impacto tende a ser maior entre grupos mais vulneráveis, como idosos, crianças, gestantes, pessoas com doenças renais, cardíacas, respiratórias ou de circulação, além de diabéticos e da população em situação de rua. Nesses grupos, o estresse térmico pode desencadear quadros graves de saúde.
Entre os principais sinais de alerta associados ao calor excessivo estão transpiração intensa, fraqueza, tontura, náuseas, dor de cabeça, cãibras musculares e diarreia. Diante desses sintomas, a orientação é procurar a unidade de saúde mais próxima para avaliação médica.
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O Ministério da Saúde disponibiliza um guia com recomendações para enfrentar períodos de temperaturas extremas. As orientações incluem manter a hidratação frequente, usar roupas leves e adequadas ao calor, evitar atividades ao ar livre nos horários mais quentes do dia e optar por refeições leves.
